Xây dựng niềm tin bản thân: tin vào cái tưởng tốt đẹp của mình

Bài 7/8 · Chuỗi bài Hạt mầm hình ảnh tâm trí

Có những điều ta mong muốn từ lâu nhưng chưa bắt đầu, vì trong lòng vẫn còn câu hỏi “mình làm được không?”. Bài 7 của chuỗi giải nghĩa niềm tin theo tri thức nhân sinh và trao cho bạn năm cách xây dựng niềm tin bản thân, để lời nói và niềm tin bên trong cùng một hướng.

Trong bài này

1. Niềm tin bản thân là gì?
2. Tin vào cái tưởng tốt đẹp
3. Năm cách xây dựng niềm tin bản thân
4. Niềm tin bản thân trong bốn khía cạnh
5. Lần tôi tin vào cái tưởng của mình
6. Thực hành hôm nay
7. Câu hỏi thường gặp
8. Chuỗi bài Hạt mầm hình ảnh tâm trí
9. Đọc cùng

Niềm tin bản thân là gì?

Niềm tin là trạng thái cảm nhận nội tâm rằng bản thân đã đủ đầy nguồn lực, hay chưa đủ đầy nguồn lực, để sở hữu điều mà tâm trí hướng đến. Người có niềm tin tích cực cảm nhận mình đã đủ đầy nguồn lực.

Ở bài 2, ta biết khi mong muốn ý thức và niềm tin bên trong thống nhất, kết quả như ý; và niềm tin được đại diện bởi hình ảnh tâm trí. Vì vậy, xây dựng niềm tin bản thân bắt đầu từ hình ảnh tâm trí.

Người có niềm tin bản thân luôn tin vào cái tưởng tốt đẹp của mình.

Tin vào cái tưởng tốt đẹp

Tưởng ở quá khứ gọi là tưởng nhớ, ở hiện tại là tưởng tượng, ở tương lai là liệu định. Người có trí tuệ có niềm tin tích cực vào cái tưởng của mình. Họ tin vào cái tưởng tốt đẹp, đưa cái tưởng ấy trở thành ước nghiệm, tức điều mong muốn đã rõ ràng và có hạn định, vì liệu định là thành.

Liệu định là cái tưởng về điều mình chưa trải nghiệm, với trạng thái nội tâm cân bằng hướng dương. Hoặc họ đặt ý: khởi ý niệm đến một kết quả, rồi sau đó không dính mắc vào bất kỳ tham tưởng nào về kết quả ấy.

Năm cách xây dựng niềm tin bản thân

1. Làm rõ hình ảnh tâm trí: điều bạn hướng đến là gì, cần làm gì, khi đạt được thì trông như thế nào.
2. Vật chất hóa điều mình hướng đến: nhìn hình ảnh tương tự, mô tả chi tiết, chạm vào, ở gần người đã sống điều đó. Khi điều vô hình được vật chất hóa, ta cảm nhận mình làm được.
3. Tin vào cái tưởng tốt đẹp: nuôi liệu định trong trạng thái nội tâm cân bằng và hướng dương, hoặc đặt ý rồi buông, không dính mắc.
4. Bắt đầu làm: chính vì chưa đủ điều kiện mà vẫn mong muốn làm đến cùng, nên trong quá trình làm, nguồn lực sẽ xuất hiện đủ đầy. Hiểu biết cũng lớn lên trong lúc làm.
5. Giữ lời với bản thân: người tín với bản thân là người giữ lời cam kết, giữ lời hứa và đúng giờ với chính mình. Trọng điểm của tín là giữ hình ảnh tâm trí.

Nền tảng sâu nhất của niềm tin bản thân là phẩm đức: người giàu trí tuệ, tâm thái, nhân cách, phẩm chất thì luôn tin vào cái tưởng tốt đẹp của mình. (Đọc thêm Nguyên lý Ánh sáng (P3) về bảy ngọn đèn.)

Niềm tin bản thân trong bốn khía cạnh

• Nội tâm: mỗi sáng đọc câu liệu định của mình với trạng thái an vui.
• Sức khỏe: giữ lời hứa nhỏ với bản thân, như mười phút vận động mỗi ngày, để tín với mình lớn dần.
• Mối quan hệ: mang lại niềm tin cho người khác bằng cách giúp họ thấy họ đã đủ đầy nguồn lực; niềm tin của ta cũng lớn lên.
• Tài chính: nhận thức “con người tin tưởng chúng ta” giúp ta bồi dưỡng tri thức, rõ sứ mệnh và chuyển giá trị cho người.

Lần tôi tin vào cái tưởng của mình

Dự án Chuyện Bên Mâm Cơm là một kết quả của việc xây dựng niềm tin bản thân. Như tôi đã từng chia sẻ, tôi có mong muốn những hiểu biết nhân sinh tốt đẹp mà mình từng được học tập qua bao năm sẽ được lan tỏa, vì tôi tin, nếu ai cũng nhận thức được những điều này thì cuộc đời sẽ rất đẹp, mọi người sẽ sống trong thế giới hòa bình, yêu thương nhau, ngày ngày hỗ trợ nhau tạo lập giá trị cho xã hội, cho quốc gia, cho tổ chức, cho gia đình. Các con nếu được lớn lên trong sự nhận thức, sẽ luôn được ánh sáng dẫn đường trong hành trình tương lai. Vậy, nhận thức của con người có được qua đâu? Chính là những gì chúng ta tiếp xúc hàng ngày, là những điều chúng ta nghe, chúng ta thấy. Đặc biệt, trong thời đại hiện nay, bên cạnh các môi trường truyền thống là gia đình, nhà trường, thì con người gặp gỡ nhau trong không gian mạng là rất phổ biến. Tôi tin rằng, những gì xuất phát từ trái tim sẽ chạm đến trái tim. Những mong muốn tốt đẹp cho con người mà tôi muốn gửi gắm thông qua dự án này, một ngày, sẽ có những người tương đồng tần số để cảm nhận được, và cùng hướng đi chung. Chính vì vậy, tôi bắt đầu từ việc tập hợp lại những gì mình có, để đến một ngày, cùng nhau, chúng ta có thể làm lớn lên những hiểu biết về nhân sinh. Và việc này không phải là việc làm một lần rồi thôi. Đây là một dự án, được phát triển qua các giai đoạn, mà giai đoạn nào cũng đòi hỏi sự cần mẫn. Việc tôi cho phép mình dành thời gian hàng ngày để góp phần ghi nhận lại tri thức, đó là một cách tôi đã và đang thực hiện việc giữ lời với bản thân.

Thực hành hôm nay

1. Viết một liệu định: điều bạn chưa trải nghiệm, viết như đã thành, trong trạng thái vui vẻ.
2. Tìm một hình ảnh hoặc một người đã sống điều đó, đặt ở nơi bạn thấy mỗi ngày.
3. Hứa với bản thân một việc nhỏ hôm nay và giữ đúng lời.

Câu hỏi soi chiếu: Tôi đã đủ đầy nguồn lực nào để bắt đầu điều mình mong muốn?

Câu hỏi thường gặp

Niềm tin bản thân là gì?

Là trạng thái cảm nhận nội tâm rằng bản thân đã đủ đầy nguồn lực để sở hữu điều mà tâm trí hướng đến.

Liệu định là gì?

Là cái tưởng về điều mình chưa trải nghiệm, với trạng thái nội tâm hướng dương và bản thân tin vào cái tưởng đó. Liệu định là thành.

Chưa đủ điều kiện thì có nên bắt đầu?

Chính vì chưa đủ điều kiện mà vẫn mong muốn làm đến cùng, nên trong quá trình làm, nguồn lực sẽ xuất hiện đủ đầy để hoàn thành ước nguyện.

Niềm tin bản thân liên quan thế nào đến Nhân – Duyên – Quả?

Hình ảnh tâm trí rõ ràng và niềm tin là nhân, những lời hứa được giữ mỗi ngày là duyên, điều mong muốn thành hiện thực là quả.

Chuỗi bài Hạt mầm hình ảnh tâm trí

1. Bài 1: Cội nguồn cuộc sống xuất phát từ chính tôi
2. Bài 2: Hình ảnh tâm trí: hạt mầm của niềm tin
3. Bài 3: Câu chuyện cây bút: thế giới phản chiếu bên trong
4. Bài 4: Tính không của vạn vật
5. Bài 5: Vì tôi không là ai, nên tôi có thể trở thành bất kỳ ai
6. Bài 6: Đổi hình thì đổi đời
7. Bài 7: Xây dựng niềm tin bản thân (bạn đang đọc)
8. Bài 8: Rõ hình là quả

Đọc cùng

• Nhân quả là gì?: cửa ngõ của loạt bài Nhân quả.
• Hạn chế tự nhận thức: sáu lớp kén và cách mở thành đôi cánh.
• Truyện số 3: Bát canh hơi mặn: câu chuyện bên mâm cơm về niềm tin của một đứa trẻ khi được thử.