Đổi hình thì đổi đời: chủ động vẽ lại hình ảnh trong tâm trí

Bài 6/8 · Chuỗi bài Hạt mầm hình ảnh tâm trí

Có những ngày ta mong làm chủ cuộc sống nhiều hơn. Bài 6 của chuỗi trao cho bạn một công thức nhỏ mà sâu: đổi hình thì đổi đời. Khi hình ảnh trong tâm trí đổi, niềm tin đổi, và kết quả cuộc sống đổi theo. Cùng nhìn lại chuỗi cội nguồn cuộc sống để thấy vì sao chỉ cần đổi một hình ảnh, cả chuỗi đổi theo.

Trong bài này

1. Khi hình đổi, cả chuỗi đổi theo
2. Đổi hình thì đổi đời
3. Ba bước đổi hình
4. Ngày tôi đổi một hình ảnh
5. Thực hành hôm nay
6. Câu hỏi thường gặp
7. Chuỗi bài Hạt mầm hình ảnh tâm trí
8. Đọc cùng

Khi hình đổi, cả chuỗi đổi theo

Trong Công thức cội nguồn cuộc sống, các chuyên gia đã lần theo chuỗi tạo nên kết quả: nghe – thấy – nói – biết gieo nên hình ảnh tâm trí; hình ảnh tâm trí đại diện cho niềm tin; niềm tin định hình suy nghĩ, hành động, thói quen, tính cách; tính cách qua chọn lựa cho ra kết quả.

Điều đặc biệt nằm ở tầng niềm tin. Khi niềm tin thay đổi, nó có thể ngay lập tức tác động vào chọn lựa, bỏ qua cả quá trình suy nghĩ, hành động, thói quen, tính cách, dẫn đến kết quả thay đổi. Và niềm tin được nhận diện qua hình ảnh tâm trí. Vì vậy, đổi hình ảnh tâm trí là cách trực tiếp nhất để đổi niềm tin, đổi kết quả.

Đổi hình thì đổi đời.

Đổi hình thì đổi đời

Công thức đổi hình thì đổi đời rất giản dị: chỉ cần kiểm soát lại cái nghe, cái thấy, thay đổi cái nói, cái biết, ta có thể đổi hình ảnh tâm trí về điều đang diễn ra trong cuộc sống. Hình ảnh đổi, niềm tin đổi, kết quả cuộc sống cũng đổi.

Đa phần, con người cảm thấy chưa làm chủ được cuộc sống vì đang “dính hình”: giữ mãi một hình ảnh chưa tốt đẹp về một người, một việc, khiến niềm tin bên trong đi ngược với mong muốn nói ra bên ngoài. Từ câu chuyện cây bút, ta biết mọi sự vật đều có Tính Không: tự nó chưa là gì cả, nên có tiềm năng trở thành điều tốt đẹp. Quay trở lại nhận thức ấy, rồi chủ động quản trị nghe – thấy – nói – biết theo chiều hướng có lợi, ta làm chủ lại cuộc đời.

Ba bước đổi hình

1. Nhận ra hình ảnh đang có: nhắc về người hay việc ấy và quan sát hình ảnh hiện lên trong tâm trí. Hình ảnh ấy cho bạn biết niềm tin hiện tại của mình.
2. Trở về Tính Không: nhắc mình rằng sự việc tự nó chưa là gì cả, nó có tiềm năng trở thành điều tốt đẹp.
3. Vẽ hình mới: kiểm soát nghe – thấy, chọn những câu chuyện, con người, môi trường nuôi hình ảnh mới; thay đổi nói – biết, nói về điều mình mong muốn và học thêm để hiểu rõ nó. Lặp lại mỗi ngày cho đến khi hình mới trở nên rõ và đẹp.

Một vài hình ảnh mới bạn có thể vẽ cho bốn khía cạnh của đời người:

• Nội tâm: mỗi buổi sáng là một trang giấy mới để mình viết tiếp.
• Sức khỏe: thân thể là người bạn đang từng ngày tự cân bằng, mình đồng hành cùng bạn ấy.
• Mối quan hệ: người bên cạnh hoặc là thiên thần giúp mình hoàn thành ước nguyện, hoặc là người thầy giúp mình nhận ra bài học.
• Tài chính: mỗi đồng tiền là giá trị mình đã tạo lập cho người khác.

(Đọc thêm Hạn chế tự nhận thức: mọi lớp kén đều đến từ nhận thức, nên khi nhận thức đổi, kén tự mở.)

Ngày tôi đổi một hình ảnh

Trong cuộc sống, đa phần mọi người đều từng trải qua bối cảnh làm một điều gì đó mà kết quả những lần nỗ lực đầu tiên là không được như ý. Tôi cũng là một trong số đó. Trước đây, khi những việc đó xảy ra, tôi dễ cảm thấy mình chưa đủ giỏi, hoặc có khi, tôi không muốn tiếp tục việc đó nữa. Nhưng có một lần, tôi đọc được một bài viết về Ngài Thomas Edison, người đã có rất nhiều phát minh quan trọng cho nhân loại, trong đó nổi bật và thường được biết đến là lần phát minh ra bóng đèn điện mà chúng ta vẫn sử dụng cho đến ngày nay. Trong một cuộc phỏng vấn, người ta đã hỏi ông về cảm nhận khi ông đã thất bại hàng ngàn lần trước khi phát minh này thành công. Ông đã trả lời: “Tôi không thất bại, tôi chỉ là đã tìm ra 10.000 cách không hoạt động”. Đối với ông, chưa ra được kết quả như mong muốn không phải là điều tiêu cực, mà ngược lại, điều đó đã cung cấp thêm dữ liệu để loại suy những phương án không khả thi, từ đó giúp bước gần hơn đến đáp án đúng. Sau này, khi học tập, tôi mới gọi tên được đó là một lần trong cuộc đời, tôi đã “đổi hình”. Câu chuyện đã tác động nhận thức, giúp cho tôi không còn thấy kết quả chưa như ý là một sự thất bại, đáng tự trách, mà ngược lại, tôi biết ghi nhận hơn sự cố gắng của bản thân, và rút ra bài học để lần nỗ lực tiếp theo sẽ mang lại kết quả tốt hơn.

Thực hành hôm nay

1. Chọn một người hay một việc bạn muốn nhìn bằng con mắt mới.
2. Viết một câu mô tả hình ảnh mới, bắt đầu bằng “Tôi thấy…”.
3. Trong bảy ngày, mỗi ngày nghe hoặc thấy một điều nuôi hình ảnh mới, và đọc câu của mình mỗi sáng.

Câu hỏi soi chiếu: Hình ảnh nào tôi sẵn sàng vẽ lại ngay hôm nay?

Câu hỏi thường gặp

Đổi hình thì đổi đời nghĩa là gì?

Khi đổi hình ảnh tâm trí về một điều, niềm tin về điều đó đổi, kéo theo chọn lựa và kết quả cuộc sống đổi theo. Cách đổi hình là kiểm soát nghe – thấy, thay đổi nói – biết.

“Dính hình” là gì?

Là khi ta giữ mãi một hình ảnh về một người, một việc, như thể hình ảnh ấy là bản chất của họ. Nhận thức về Tính Không giúp ta nhẹ nhàng buông hình cũ để vẽ hình mới.

Vì sao đổi hình nhanh hơn đổi thói quen?

Thói quen do hành động quyết định, hành động do suy nghĩ, suy nghĩ do niềm tin. Khi niềm tin, được đại diện bởi hình ảnh tâm trí, thay đổi, chọn lựa có thể thay đổi ngay mà không phải đi qua từng tầng.

Vẽ hình mới có phải là tự huyễn hoặc mình?

Vì mọi sự vật có Tính Không, hình ảnh nào cũng là một cách thấy. Ta chọn cách thấy giúp mình và người cùng tốt đẹp hơn, rồi bồi nhân bằng hành động cụ thể mỗi ngày.

Đổi hình liên quan thế nào đến Nhân – Duyên – Quả?

Hình ảnh tâm trí là nhân; những gì ta nghe, thấy, nói, biết mỗi ngày là duyên nuôi hình; kết quả cuộc sống là quả. Đổi hình chính là đổi nhân.

Chuỗi bài Hạt mầm hình ảnh tâm trí

1. Bài 1: Cội nguồn cuộc sống xuất phát từ chính tôi
2. Bài 2: Hình ảnh tâm trí: hạt mầm của niềm tin
3. Bài 3: Câu chuyện cây bút: thế giới phản chiếu bên trong
4. Bài 4: Tính không của vạn vật
5. Bài 5: Vì tôi không là ai, nên tôi có thể trở thành bất kỳ ai
6. Bài 6: Đổi hình thì đổi đời (bạn đang đọc)
7. Bài 7: Xây dựng niềm tin bản thân
8. Bài 8: Rõ hình là quả

Đọc cùng

• Nguyên lý Ánh sáng (P1): đưa ánh sáng vào, bóng tối tự lui.
• Hạn chế tự nhận thức: sáu lớp kén và cách mở thành đôi cánh.
• Truyện số 5: Đôi đũa lệch: câu chuyện bên mâm cơm về niềm vui khi nhìn một điều quen bằng con mắt mới.