Tình: 84.000 bong bóng cảm xúc và tình trân trọng – biết ơn

Bài 8/15 · Chuỗi bài Trở về sự chân thật

Một ngày, lòng ta có thể đi qua niềm vui, sự hồi hộp, nỗi nhớ, sự cảm động. Cảm xúc con người phong phú như vô số bong bóng. Bài 8 của chuỗi đi vào lớp thứ ba của cấu trúc con người: lớp Tình, và cách dùng lớp tình này bằng trân trọng – biết ơn.

Trong bài này

1. Cảm xúc con người: 84.000 bong bóng ảo giác
2. Tình trong công thức làm chủ nội tâm
3. Trân trọng – biết ơn là gì?
4. Nuôi lớp Tình trong bốn khía cạnh
5. Một lần tôi cảm động
6. Thực hành hôm nay
7. Câu hỏi thường gặp
8. Chuỗi bài Trở về sự chân thật
9. Đọc cùng

Cảm xúc con người: 84.000 bong bóng ảo giác

Bao bọc lớp 16 tánh người là lớp 8 muôn 4 ngàn bong bóng ảo giác, tức 84.000 ảo giác hay cảm xúc của con người. Dân gian gọi là lớp Tình, khoa học gọi là lớp cảm xúc.

Hình ảnh bong bóng nhắc ta một điều nhẹ nhàng: cảm xúc đến rồi đi. Bong bóng nổi lên, lung linh, rồi tan. Còn lớp Tâm bên trong, sự chân thật, vẫn luôn ở đó.

Mỗi bong bóng cảm xúc đều có mặt để cho ta biết điều gì đó về mong muốn của mình. Niềm vui cho biết ta đang có điều mình quý. Sự hồi hộp cho biết ta đang bước vào điều mới. Khi ta biết mình đang cảm nhận, ta có thể đón nhận từng bong bóng bằng tâm an vui, rồi chọn cách đối đãi bằng tình trân trọng – biết ơn.

Cảm xúc đến rồi đi như bong bóng. Tâm vẫn ở đó, sáng và yên.

Tình trong công thức làm chủ nội tâm

Trong công thức làm chủ nội tâm, lớp Tình được dùng để đối đãi. Cao nhân chỉ điểm: dùng tình trân trọng – biết ơn để đối đãi. Người giàu tâm thái là người luôn giữ được xuyên suốt trạng thái trân trọng – biết ơn ở tình, bao dung ở tánh và an vui ở tâm. (Đọc thêm Bao dung là gì về tánh bao dung.)

Trân trọng – biết ơn là gì?

Trân trọng – biết ơn là trạng thái cảm động nội tâm trước sự vật, sự việc, hiện tượng hay con người. Cảm động nội tâm xuất hiện khi ta nhận được điều vượt ngoài cái tưởng và cái tham của thực tại, điều mình nhận mà cảm thấy như một món quà.

Có một nhận thức giúp nuôi dưỡng sự cảm động nội tâm mỗi ngày: điều mình làm cho người khác là điều nên làm; điều người khác làm cho mình là điều không nên, tức là điều mình được nhận giống như một món quà, vì không ai hiển nhiên phải làm gì cho cuộc đời mình. Trân trọng – biết ơn là trạng thái nhận thức bên trong làm nền tảng, rồi mới bộc lộ thành cảm xúc thật sự bên ngoài.

Người có nhân cách trân trọng – biết ơn trân trọng – biết ơn người giúp mình, người mình giúp, sự hiện diện của con người, và thường xuyên thực hành đền đáp tiếp nối.

Nuôi lớp Tình trong bốn khía cạnh

• Nội tâm: mỗi tối, ghi lại một điều khiến bạn cảm động trong ngày.
• Sức khỏe: trân trọng – biết ơn thân thể đã đồng hành cùng ta suốt một ngày.
• Mối quan hệ: nói lời trân trọng với người trong nhà về một điều nhỏ họ làm cho mình.
• Tài chính: trân trọng – biết ơn khách hàng, đồng nghiệp, người đã cho ta cơ hội tạo lập giá trị.

Một lần tôi cảm động

Tôi có một người thầy với một tấm lòng rất lớn dành cho con người. Nhiều điều tôi chia sẻ cũng là nhận được từ người thầy này. Thầy luôn tạo mọi bối cảnh thuận lợi cho học viên được chuyển hóa. Ban đầu, những buổi trao đổi về tri thức được tổ chức. Khi mọi người cần nâng cao thể chất, các lớp tập luyện lại ra đời. Rồi không phải chỉ sống tốt, mà ai cũng cần sống đẹp. Thầy đồng hành, hướng dẫn chúng tôi từ việc viết chữ cho đến việc rèn nét vẽ…Không chỉ nghĩ đến chúng tôi, Thầy còn nghĩ đến cuộc sống tốt đẹp cho cha mẹ, con cái của chúng tôi. Thầy luôn ở bên cạnh đồng hành trong quá trình chúng tôi chuyển hóa, và phía sau thành tựu của học trò, luôn có sự dõi theo của Thầy. Tôi nhớ đến bối cảnh khi rất nhiều anh chị em tham gia một giải thi đấu lớn, tôi đã rất cảm động nội tâm khi nhìn hình ảnh Thầy đứng ở vạch đích, đợi học trò về để ôm và nói lời chúc mừng. Thầy đã trao tri thức cho chúng tôi để cuộc đời chúng tôi được sống có ý nghĩa hơn, tạo lập giá trị nhiều hơn cho quốc gia, dân tộc và nhân sinh. Trân quý tấm lòng cho đi đó của người thầy, tôi cũng học tập điều Thầy làm: đó là thuận duyên chia sẻ những gì mình học được từ các thầy cô, như một việc đền đáp tiếp nối cho cuộc sống. Đồng thời cũng nhắc nhớ các con của mình rằng khi mình đang được hưởng cuộc sống ấm no, hạnh phúc thì cần luôn nuôi dưỡng lòng trân trọng – biết ơn với hàng triệu con người đã hiện diện trong cuộc đời; và hễ có bối cảnh thuận lợi, thì việc mang những nguồn lực mình có để trao đi đến nhiều người khác là điều nên làm, để ánh sáng luôn được giữ gìn và lan tỏa.

Thực hành hôm nay

1. Khi một cảm xúc dâng lên, nhận ra: đây là một bong bóng của lớp Tình.
2. Ghi lại ba điều người khác đã làm cho bạn hôm nay, như ba món quà.
3. Trao một lời trân trọng – biết ơn cho một người trong số đó.

Câu hỏi soi chiếu: Hôm nay, điều gì khiến lòng tôi cảm động?

Câu hỏi thường gặp

84.000 bong bóng ảo giác là gì?

Là lớp Tình trong cấu trúc con người, tượng trưng cho 84.000 cảm xúc của con người, bao bọc lớp 16 tánh người.

Trân trọng – biết ơn là gì?

Là trạng thái cảm động nội tâm trước sự vật, sự việc, hiện tượng hay con người, xuất hiện khi ta nhận được điều vượt ngoài cái tưởng và cái tham của thực tại.

Làm sao nuôi dưỡng lòng biết ơn?

Giữ nhận thức: điều mình làm cho người là điều nên làm, điều người làm cho mình là món quà. Từ đó, sự cảm động nội tâm được nuôi mỗi ngày.

Lớp Tình liên quan thế nào đến Nhân – Duyên – Quả?

Trân trọng – biết ơn là duyên lành trong mọi mối quan hệ. Khi ta đối đãi bằng trân trọng – biết ơn, con người đơn giản để đồng thuận và đồng hành cùng ta.

Chuỗi bài Trở về sự chân thật

1. Bài 1: Sự chân thật: điều không đổi qua không gian và thời gian
2. Bài 2: Ý nghe, ý thấy chân thật: con đường trở về
3. Bài 3: Tâm: lớp trong cùng của cấu trúc con người
4. Bài 4: Tánh: 16 tánh người và sự dao động âm dương
5. Bài 5: Tánh âm chưa hẳn xấu, tánh dương chưa hẳn tốt
6. Bài 6: Hiểu tánh người để bao dung cho người và cho mình
7. Bài 7: Buông sĩ thân: ở đâu có đau khổ, ở đó có sĩ thân
8. Bài 8: Tình: cảm xúc và trân trọng – biết ơn (bạn đang đọc)
9. Bài 9: Thân: thân tứ đại
10. Bài 10: Vật chất và không gian
11. Bài 11: Thời gian là gì
12. Bài 12: Ba khối đức: công đức và phước đức
13. Bài 13: Bảo vệ phước báu
14. Bài 14: Khu vườn tiềm thức
15. Bài 15: Nguyên lý vận hành của tâm thức

Đọc cùng

• Nhân quả là gì?: cửa ngõ của loạt bài Nhân quả.
• Nguyên lý Ánh sáng (P3): ngôi nhà bảy ngọn đèn, trong đó có ngọn đèn tâm thái.
• Truyện số 4: Cơm nguội buổi trưa: câu chuyện bên mâm cơm về lòng biết ơn.